Bahé Revive - Barefoot & Grounding Íþróttaskór - Ólífugrænir

Jarðtengdir barefoot skór frá Bahé

ATH. þetta eru stórar stærðir og við mælum með að þú takir einni stærð minni en þú notar vanalega, sérstaklega ef þú ert á milli stærða. 

Revive Bahé skórnir tengja þig aftur við jörðina - án þess að þurfa að vera berfætt/ur.

Ásamt því að vera náttúrulega hannaðir í kringum fótinn og tryggja því nægilegt pláss fyrir tærnar & náttúrulega vöðvavirkni. 

Fyrstu & einu jarðtengdu barefoot íþróttaskórnir á markaðnum!

Venjulegir íþróttaskór með upphækkun (flestir nútímaskór) geta valdið rangri líkamsbeitingu þar sem við náum ekki að virkja aftari vöðvakeðju líkamans fullnægjandi sem býr til aukinn þrýsting á hné og mjaðmir.

Þegar við hlaupum í hefðbundnum íþróttaskóm þá lendum við í flestum tilfellum á hælunum sem veldur 2-3 sinnum meira álagi á hvorn fót heldur en ef við lendum á táberginu eða miðjum fæti sem gerist í barefoot skóm.
Yfir 80% hlaupara meiðast á hverju einasta ári. Þar af eru hnémeiðsli lang algengust og mun algengari hjá þeim sem lenda á hælunum, sem er yfirleitt afleiðing nútíma skóbúnaðar. 

Rannsóknir hafa sýnt fram á það að þeir sem hlaupa í barefoot skóm eiga í minni hættu á meiðslum en þeir sem klæðast hefðbundnum hlaupaskóm (1, 2). 

Rannsóknir hafa sýnt að þeir sem klæðast barefoot skóm eru með meiri styrk í fótum og ökklum, auk þess að vera með betra jafnvægi og samhæfingu í líkamanum (3).

Barefoot skór geta meðal annars aukið styrk í fótum, hjálpað til við aflögun á tábergslið (e. bunion), hjálpað til við að meðhöndla iljarfellsbólgu (e. plantar fasciitis), barefoot skór eru einnig góðir fyrir flatar fætur og geta minnkað verki í baki & mjöðmum, ásamt fleiru. 

Barefoot skór veita fótunum meira frelsi, þeir eru með breiðu táboxi og sveigjanlegum og þunnum sóla. Þeir stuðla að náttúrulegri hreyfingu fótanna þannig að vöðvar, sinar og liðbönd vinna betur til að viðhalda jafnvægi og betri stjórn, sem leiðir til bættrar líkamsstöðu, sterkari vöðva og sina, betra jafnvægis og meiri samhæfingu. 

Ónáttúruleg lögun fótarins (vegna nútíma skóbúnaðar) getur stuðlað að ýmsum verkjum í líkamanum, svosem verkjum í fótum, hnjám, mjöðmum og baki. Þar sem allur líkaminn er tengdur!  

Kostir þess að vera í skóm sem veita jarðtengingu:

• Aukið blóðflæði, sem eykur árangur og endurheimt
• Jöfnun á streituhormónum líkamans svo sem kortisóls sem leiðir til betri svefngæða
• Dregur úr bólgum - ásamt fleiru!

__________________________________________

Barefoot-style Grounding Shoe